وزن کم کرنا ہے تو یہ پھل کھائیں ، آسان نسخہ

نیویارک (خصوصی رپورٹ) امریکی ماہرین نے تربوز کو وزن کو کم کرنے میں معاون قرار دے دیا۔ امریکی ہاورڈ یونیورسٹی کے ماہرین کے مطابق تربوز میں وافر مقدار میں اہم غذائی اجزا سیٹر ولائن اور امینو ایسڈ پائے جاتے ہیں جو ہ صرف گردوں کی صفائی کرتے ہیں بلکہ وزن کو بھی تیزی سے کم کرتے ہیں تاہم ماہرین کے مطابق گرمیوں کے موسم میں اس پھل کو زیادہ سے زیادہ کھا کر اس کے فوائد حاصل کئے جاسکتے ہیں۔


متعلقہ خبریں